Para jogar Tênis, você deve utilizar alguns equipamentos. Nem todos esses
equipamentos são obrigatórios, mas recomendo que você procure utilizá-los se
possível. Segue abaixo uma tabela com os equipamentos para jogar tênis..
Bola: Existe basicamente 2 tipos de bolas, bolas
para piso duro e para pisos leves. O tipo de piso adequado para a bola é marcado
na lata. Sempre que possível utilize bolas de tênis novas, evitando o uso de
bolas com defeitos ou até mesmo vazias. Ainda assim algumas pessoas preferem
iniciar jogando com bolas um pouco murchas, pois deixa as jogadas um pouco mais
lenta, facilitando o aprendizado. Isto é muito utilizado por escolas de tênis,
mas na minha opinião o melhor é você iniciar a prática do tênis com a pressão
correta indicada pelo fabricante, pois você poderá aprender desde o início a
controlar a sua força aumentando a qualidade de suas jogadas quando você já
estiver em um nível maior. Eu vejo que jogar tênis com bola um pouco murcha é a
mesma coisa que jogar futebol com um gol maior para facilitar o gol ou jogar
basquete com um aro maior ou bola menor para facilitar a cesta (risos, apenas
minha opinião). A Wilson e a Penn fabricam excelentes bolas obtendo a
preferência entre amadores e profissionais, fica a sua escolha a qual fabricante
utilizar. A bola deve ter uma superfície externa uniforme e deve ser branca ou
amarela. Se houver qualquer junta, ela não deve ter costura. Deve ter um
diâmetro maior do que 6,35cm e menor que 6,67cm, e um peso maior que 56,7g e
menor que 58,5g.
Raquete:
Segue as características da raquete de tênis:
Grip - Independente do tipo ou estilo da raquete que você estiver
adquirindo tenha em mente que o mais importante em primeiro plano é o GRIP. O
GRIP nada mais é do que o local aonde sua mão fica acomodada na raquete. O
tamanho do GRIP pode ser facilmente obtido medindo em polegadas a distância
entre a ponta do seu indicador pela borda até o primeiro vinco na palma da sua
mão (conforme a imagem ao lado), esse é um GRIP aproximado do ideal.
Aro - Além disso as raquetes são definidas pelo seu tamanho de aro, sendo os
mais conhecidos mid-zise e over-size, isto depende de cada um pois isso
influência particularmente somente a área que você tem para acertar a bola
(risos), isto é basicamente um gosto pessoal, pois com o tempo você verá com que
tipo de aro você se sente mais seguro para suas jogadas.
Tensão da corda - Outro diferencial na raquete de tênis é a tensão da
corda, podendo estar bem tencionada ou menos tencionada. No caso da tensão alta,
deve-se ter um esforço maior para a recepção da bola, pois o impacto será maior
também. Já no caso de tensão baixa, a bola será amortecida causando um conforto
maior na recepção, mas dificultando um ataque. O ideal como sempre é buscar uma
tensão que fique na média entre o mais tencionado e o menos tencionado. Apesar
disso, você é quem acabará definindo o melhor para você, lembrando que deve-se
ter cuidado para o esforço excessivo que pode causar contusões.
Material - Existem vários tipos de materiais que são fabricados a armação
das raquetes no mercado. Entre os materiais mais comuns estão o grafite,
titanium, boro, composto e até mesmo fibra de vidro. Os diferenciais básicos
destes materiais são a sua resistência (quebra), flexibilidade (amortecimento) e
leveza.

Roupas: No tênis as roupas tem como objetivo
principal proporcionar o maior conforto para o praticante deste esporte. Isto
inclui shorts e saias com bolsos que caibam bastante bolas sem que estas
atrapalhem o praticante. Para os homens, uma camiseta polo e uma bermuda leve
com bolsos laterais largos. Para as mulheres camiseta polo e mini saias, podendo
usar shorts também. Apesar disto hoje em dia existe muitos modelos de roupas
apropriadas para a prática do tênis, podendo agradar o(a) mais exigente
praticante.
Calçados: A escolha de um bom par de calçados é muito importante para a
boa e confortável prática deste esporte. Isto fica mais evidente em pisos duros,
aonde o calçado deve ser leve, largo nas laterais e de preferência com
amortecimento para os calcanhares, isso porque o praticante terá que ter boa
pegada para correr, uma boa base lateral para derrapagens laterais sem que isso
prejudique sua saúde.
Outros equipamentos:
Protetor solar e óculos de sol - Muito útil quando praticando em dias de sol
muito forte e em que você ficará muito tempo exposto a este sol. Ambos devem
proteger o corpo contra os raios UV-A e UV-B.
Protetor de punho - Para proteger os punhos contra lesões, deve ser
utilizado como prevenção e correção.

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